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35歲以後，男性性成熟度及性經驗達到高峰期，之後則漸漸處於下坡的狀態，那麼，如何調節才能擁有長時期的和諧性生活呢？ 專家為中年「疲軟」男子提供了以下性愛升級方案。 1、調整速度
年輕人的性行為表現得快速而激烈，他們很容易興奮，而且像火藥一樣一下子爆發出來。 20多歲的男性在性交開始後2--3分鐘即可達到高潮，而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達到高度興奮。於是常出現妻子正漸入佳境時，丈夫卻已經偃旗息鼓的狀況。調查表明，二十幾歲的新婚女性在所有年齡層中是最難達到性高潮的。
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而隨著年齡的增長，男性興奮的節奏開始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間。這種緩慢的富於感情的性愛對妻子卻更具誘惑力。隨著「性奮」的同步化，妻子自然會獲得滿足。
2、以做代看
年輕男子即使只看到晾曬著的胸罩也可能會產生勃起，但過了35歲以後，面對妻子的身體也可能不以為然了，他會更加註重妻子的親吻和愛撫。 51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時會感到興奮，而到了四十幾歲，這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛，以主動的表達代替被動的接受，將會獲得意想不到的效果。
3、改變角色
年輕夫婦之間，總是丈夫主動拉近妻子並在耳邊輕言細語地表達做愛的願望。經過多年以後，妻子可能變得積極主動，原因在於荷爾蒙分泌的變化。
男性和女性體內都會分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不同。男性的這兩種荷爾蒙分泌比例改變後，他可能更願意處於被動者的位置。女性體內的雌性激素減少後，雄性激素分泌隨之增加，就有可能變得更主動。
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4.嘗試創新
夫妻年齡增長後，互相了解增多，由於彼此的熟悉和信賴，不再羞於討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學會用新的方法、新的觀點解決舊問題，例如夫妻同浴等等。
5.以少勝多
50%的年輕夫妻每週做愛兩到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。過了35歲以後，這個比例降到39%。而45%的夫妻可能“一個月沒幾次”，但他們還是會感受到情感和身體上的滿足。
做愛的次數減少後，夫妻更應意識到每次性生活品質的重要性，要是兩人能同時獲得身心上的滿足，即使只有一次性愛，也比平常的數十次好得多。 “小別勝新婚”，也說明一次高品質的性生活對於夫妻關係有多重要。
35歲以後要擁有和諧的性生活，需要夫妻雙方的調整與適應。夫妻雙方只要真正了解這些正常的、無法避免的變化，就能夠正確地面對，從而獲得持久的快樂，即使進入了老年，也是如此。
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匿名
發表於 4 天前
